必見！！肌力低下の原因…
こんばんは！
Russoケアリストの常塚です 🌞
ますます冷え込みが強くなり…🌨
手荒れ、肌荒れ…乾燥に悩まされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか…
まさに常塚もその1人…
この時期ならではの肌トラブルに毎年悩んでおります…😭
＂乾燥＂ 以外にも、
＂メイクのノリが悪い＂
＂しっかり寝た翌日でも肌に透明感がない＂
いや、
まてよ。
この肌力の低下…
季節のみに関わらず他にも原因があるのでは…🧐？！
潜んでおりました…
もんっのすごく身近で恐ろしいところに…
肌力低下の原因が 😱
なんとッ！！
＂スマートフォンのブルーライト＂
だったんです！！😱💦
・食事をしながらスマホをチェック
・外出後にスマホを自宅に忘れたことに気が付いたら取りに帰る
などなど、
用がなくても気がつけばスマホを触っているとゆう方も多いのではないでしょうか…
＂スマホ依存症＂
、なんて言葉が飛び交うほど…今では社会問題の一つとして注目されているんですね 😖
スマートフォンやパソコンから発せられる
＂ブルーライト＂
そこには、人の目で見ることのできる光の中でも、最も波長が短く強いエネルギーを持っているとされているですね 😰
紫外線よりも肌の奥に届き…
さまざまな影響を及ぼすことがわかっているとんだそう…
（恐ろしい…😭）
今では、20年前と現代の20代女性の肌を比較すると、肌の弾力が低下していることも判明…
その背景としてあげられているのが、
・生活習慣やストレスの増加
・スマートフォンの使用頻度
その中でも特に注目されているのが、
ブルーライトによる影響なんだそう 🤯
【⚠️ ブルーライトの危険 ⚠️】
ブルーライトの照射
↓
活性酸素の量が増加
↓
細胞の生まれ変わりを
促す遺伝子の発現が低下
さらに！！
肌の生まれ変わりと密接な関係にある
コラーゲンの分解が進行を促進…
乾燥やくすみを招く要因に
なっているんです！！
😱😱😱
なんて恐ろしいブルーライト！！💥💥
社会問題となっている今ではスマホ依存対策アプリなんかもあるんだとか！
1日の使用時間を把握し制限をかける。
などなど…工夫しながらスマートフォンとお付き合いしていく事が大切なのかもしれませんね 😣❕
以上！！
美容・健康のためにもスマートフォンとほどほどにお付き合いしていこうと思う常塚なのでした 👮🏻♂️✨
ではでは♬
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